Los viajes y el embarazo

Ya viene el buen tiempo y todos nos planteamos algún viaje. Pero hay un montón de leyendas urbanas sobre el embarazo y los viajes que os intranquilizan y en algunos casos os pueden hacer anular el deseado viaje sin razón alguna.

Los baches y los cambios de presión de los aviones no producen pérdidas fetales, aunque son bulos muy difundidos.

Una de las cosas que hay que tener en cuenta es que la adaptación fisiológica de incremento en el proceso de la coagulación durante el embarazo os hace tener más riesgo del “síndrome de la clase turista”, esto es, la aparición de trombos si se mantienen las piernas dobladas e inmóviles durante más de una hora y media. La solución es fácil: cuidar la hidratación al máximo y elegir medios de transporte donde podáis mover las piernas o parar cada hora y media a dar un pequeño paseo. Algunas embarazadas con problemas de coagulación hasta pueden necesitar profilaxis con heparina, pero eso lo debe valorar su médico. De todos modos, parece sensato descartar viajes muy largos sobre todo en el tercer trimestre. Australia puede esperar….

Es importante elegir como destino lugares con una asistencia sanitaria adecuada a las situaciones de urgencia que pueden derivar del simple hecho de estar embarazada. Puede ser sensato anular el viaje a Sierra Leona….. Además os debéis informar de el estado del país con respecto a la epidema de virus zika, siendo muy recomendable evitar esos países durante el embarazo. Acordaos de que el virus puede ivir en el semen y transmitirse hasta 6 meses después de la picadura, por lo que vuestras parejas deben tener precauciones con los viajes a esos mismos países.

Por último, las compañía aéreas os suelen pedir un informe de vuestro médico que os autorice a viajar normalmente a partir de la semana 28. Algunas aerolíneas tienen un formulario propio que os debéis descargar por mail y llevarlo a firmar a vuestro médico. Informaos acerca de ello, no vaya a ser que haya problemas en el momento del embarque.

Que disfrutéis!!

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