Obesidad y embarazo

Vamos a hablar de otra de las leyendas urbanas más difundidas: “En el embarazo hay que comer por dos”. No me parece mal, pero uno de ellos sólo necesita 200 calorías al día, no las de un adulto!!

De entrada tenemos que contar con que el embarazo es un estado fisiológico que predispone a la diabetes por resistencia a la insulina. Para empeorar las cosas, la tendencia habitual es a comer más cantidad, y sobre todo de hidratos de carbono, que es lo que pide el cuerpo…

Así nos encontramos con que las embarazadas suelen coger más de los 12 kilos ideales durante toda la gestación, estando el récord actual de mi consulta en 40 kilos!!

Este sobrepeso, que en muchos casos se puede clasificar como obesidad más o menos severa, eleva el riesgo de sufrir muchas patologías obstétricas, como diabetes gestacional, hipertensión, preeclampsia, trombosis, necesidad de cesárea y parto instrumental, complicaciones postoperatorias de la cesárea, parto prematuro, muerte fetal intraútero, rotura pretérmino de bolsa, patología del suelo pélvico, etc…

Además, los bebés nacidos de madres con sobrepeso durante el embarazo tienen más probabilidades en el futuro de padecer diabetes, sobrepeso, síndrome metabólico, infartos a edades jóvenes, ovarios poliquísticos, …

Creo que no hace falta daros más razones para que el control de peso antes y durante la gestación sea una prioridad dentro de vuestras responsabilidades como futura madre, ya que incluso puede dificultar la ovulación, disminuyendo las probabilidades de embarazo. Como veréis, es un problema muy serio....

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