Hinchazón de los tobillos en el embarazo

El edema en los tobillos es la acumulación de líquido en los mismos, y es una situación muy frecuente en el embarazo y el puerperio. Y en ambos hay que tener muy presente que aunque sea habitual, no hay que perder de vista una grave complicación: la preeclampsia.

Durante el embarazo el descenso de proteínas en la sangre hace que disminuya la presión oncótica de la misma y facilita que el líquido se salga de los vasos sanguíneos, acumulándose en los tejidos. Por efecto de la gravedad, donde primero se empieza a notar es en los tobillos. Este descenso de proteínas en la sangre se debe a que el feto consume a toda velocidad las proteínas de la madre, y esta no consigue reponerlas con una dieta habitualmente rica en hidratos de carbono….. y es que las palmeras de chocolate no tienen mucha proteína. Ya sabéis, no hay que descuidar la ingesta de proteínas durante el embarazo.

De todos modos, ante una situación de edema progresivo en las piernas, y sobre todo si aparece en otras partes del cuerpo (brazos, cara …), hay que vigilar de forma estrecha la tensión arterial. Si está elevada puede ser que se esté desarrollando una preeclampsia y deberías ir a tu médico para descartarla, ya que puede acarrear graves consecuencias.

Después del parto o cesárea, por protocolo se administra una dosis

importante de oxitocina con la intención de ayudar a contraer el útero y evitar sangrados excesivos tras el nacimiento del bebé. Es una recomendación de la OMS y sirve para prevenir ese sangrado postparto que es la primera causa de muerte en el mundo de mujeres en edad fértil.

La oxitocina es una molécula parecida a la hormona antidiurética y produce retención de líquido, que se puede sumar a la que ya teníamos antes del parto. De hecho, lo habitual es ver a las puérperas “sin tobillos”. Esta situación debe ir mejorando progresivamente con los días, pero aún así, hay que vigilar la tensión arterial, porque también hay preeclampsia puerperal, y nos puede dar un buen susto.

Como habéis podido comprobar, el binomio edema-hipertensión es peligroso y tenéis que tener muy controlada la tensión en caso de edema de tobillos. Lo más frecuente es que no sea nada, pero es mejor prevenir.

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